週末は疲れがたまっている

若い時は週末が楽しみで仕方なかった。

今は、週末は心身ともに疲れがたまっている曜日で、それに加えて在宅人数も増えるから、なかなかしんどい。

今週は、普段と違う毎日を送ったから余計だと思う。

職安や病院行きなどもあったから緊張していた。天気も不安定だったし、いろんな要素がからまって、普段の週末と違う疲労感を覚える

なんてね、原因は昨日の庭掃除

雨が降ってなかったから、ふくちゃんのひたいよりも狭い庭の草を引いていた。草引きってのんびりと草をひっぱればいいのではなくて、しゃがみ込み草をつまんでひっぱる。

運動学なんてけれど、知らないけどきっと普段使わない筋肉を使わないと草も引けないのだろう。

しゃがんで、狙った草に腕を伸ばす。腕や腰に力を入れてそれをひっぱる。全身に力を入れて。

草むしりひとつの動作を取るにしても全身の筋肉が作動しているようで、今朝は全身がだるい。

1時間くらい作業をしていたら、汗だくになって足や腰にも力が入らなくなったからそこでおしまい。

まだまだ草は残っているけど、次の草むしりまではまた元通りに草が生えているだろうけど、少しだけ達成感を頂いた。そして今朝の倦怠感も頂いた。

それらは、生きてる証拠だ。

掃除機は昨夜のうちにかけておいたし、買い物も済ませている。

今日は、のんびりしよう