朝から雨です
昨日まで張り切っていた
私の中のスケジュールが
雨と共に流れて行きます
それにしても暖かい秋
暦ではもう冬になっているから本来なら寒さに震えてる頃だけど、私としてはありがたいもののいきなり冬のスイッチが入りそうで怖い。今日は雨だから少し肌寒いけど朝の石油ストーブはいらない。お日様が当たらなかったら昼間の扇風機も回さずに済む。
他県はどんな感じなんだろう、テレビでは関東は寒いと言っていたけど高知は暖房はそんなにいらない。
暖かくても文句を言い、これが寒かったらもっと文句を言っているんだろうなあ。
今日は勤労感謝の日だから何もしないで一日を過ごそうと思ったけれど洗濯機の掃除をしております。毎日使うものは毎日汚れる。でも毎日掃除はしたくないから洗濯槽を見て汚れが見えたらやっと重い腰を上げる。洗濯槽のカビ取りを専用の洗剤を使って落として、まわりに付いている汚れを拭いて、洗濯機をトレイから前に出して排水溝の部品を外して洗う。洗濯機の周りを拭いておしまい。あー面倒ったら。
洗濯機はいつも清潔にしておかないといけないけど、今は洗剤が除菌してくれるから任せる。洗濯機も中身が複雑な形状をしているから掃除も大変なのでございます。メーカーももう少しお手入れをしやすく作ってくれたらいいのに、普段からマメに掃除をしていたらこんな文句も言う必要もないけど、私はできません。拭き掃除をしていたら、クラクラするから怖くてできない。
だから調子のいい時を選んで掃除をするけど、やっとキレイになっても次に取り掛かるまでに時間がかかるからその間に別の場所が汚れて行く。
キレイにしても、一気に家全体がキレイになることはないのです。（自慢のように言う）
寝起き
寝ている時、無意識に首を振っていたりすると朝起きた時が最悪💦回転こそしなくても頭がクラクラして、起きるのがつらい。
昨日の朝がそうだった
4時に起きて座ってみると、脳みそがザワザワして回転めまいにつながらないか怖くてパニックになる。うんざりしながら薬を飲んで少し様子を見てゆっくり立ってみて具合を確認する。どうにか歩けそうだからトイレに行く。戻ってきてしばらく部屋で立ったままボーっとする。15分くらい経ってからゆっくり布団に座ってみる。そして6時を待ってお弁当や朝食を作りに1階に降りる。
いつもそう
外出をしたり、近所を散歩したりして体力が付いてきているのを喜んだとたん、こうやって振り出しに戻る。前に進んでいるのは気持ちだけで体は11年前のまま
でも、今回は回復が早い。昼前の今は洗濯機の掃除ができるようになっているから。
私はまだ大丈夫なのかも知れない。
大事なのは結果ではなく過程だと誰かが言ってたから、私の場合は毎日ブログを書く、散歩をする、お出掛けすることが過程だと思うから、結果はまだ出てないものと思って頑張らないとね。
応援してくれてる人がいるから、頑張れる。
うん、なんだか力が湧いてきた(/・ω・)/
夕方は雨も上がる予報
それまでゆっくり呼吸を整えるとします
今日はこれにて
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