いつかの夜

最近の話

気温が高いから、日が暮れても暑いぐらい。

ふくちゃんをベランダで遊ばせるのですが

空を見れば綺麗な月

私は月光浴をしました

月光浴の9つの効果

日光浴の効果はよく耳にしますが、月光浴もスピリチュアルな面でも効果があるのを昔聞いていて、それでもそんなに興味はなかったから、記憶の彼方に行ってしまってたのですが、

ふくちゃんの散歩に失敗してからは、夜、ベランダに出して遊ばせております。

見ていないと何をするかわからないから（フェンスに昇ったりするから）私もベランダに出て外を眺めているのですが、

月光浴という言葉を思い出したからググってみました。

・セロトニンが分泌される

・ストレス　不安が和らぐ

・自己肯定感が高まる

・美肌　美髪　綺麗になる

・邪気払い

・妊娠する　子宝に恵まれる

・睡眠の質が上がる

・生理痛や頭痛痛みの緩和

・浄化作用

などの効果があるようです。私はこれらを意識して月光浴をしているのではないのですが、これからふくちゃんをベランダに出す時は意識して、浄化や美肌を目指そうと思いました（すぐ忘れると思うけど）

満月の夜に財布を空にして月に向かってフリフリする「財布フリフリ」というのもありました。もちろんやってみましたが、結果はお察しの通りです。

夜、ベランダに出て、ぼんやりと過ごすのも贅沢な時間だと思うこの頃です

スマホを変えて感じるのは鮮明さが違うという事。今まで夜景も撮ってきたけどこんなに夜の街が綺麗に写ってなかったと思うから、機種変をして良かったかな。でも昼間の画像はそんなに変化を感じません。

同じ方向で撮った夜景。下は花火が写っているけどそんなに影響はないと思うから、こうやって比べてみたらわかるように新しいスマホで撮った上の夜景の写真は鮮明に映っています。

 

秋の夜長に読書や散歩をするのもいいけれど、ちょっと外に出てお月様を探すのもオツなもの

星や月に願いを込めながら乙女になる

自分で言いながら気持ち悪くなったけど

そんな月夜に月光浴はいかがでしょうか

 

 

今日はこれにて