バロンはまだ少ししんどいらしい
なぜか彼は注射を打ったり薬を打ったり（ダニ除け）すると
しばらくぐったりするから
猫は言ってくれないから元気なのか機嫌が悪いのかがわからない
でも、もし猫がしゃべったら文句タラタラ言いそう💦
昨日の寝起き
私はと言えば、昨日の朝クラクラ🌀がひどくて何もできないから、朝食を作って自分も食べてから部屋にこもっていました。そして考える、なぜこういう結果になったのかその原因を探る。
おとといはずっとうつむいて作業をしていた。シールを貼っていく塗り絵と、立体版パズル
セロファンのような材料をノリの着いた台紙に貼っていく
木材でできた立体パズル
塗り絵なんかは特にずっとうつむきっぱなしで作業をするから、夢中になった私は長時間塗っていた。首が原因の浮遊性めまいだろうに（私個人の診断です）うつむくという事は首の力を使うから、今までも何回かあったので学習すればいいものを最近は少し強くなってきたという根拠のない自信があって大丈夫だろうという過信のもとにうつむいた作業を続けてやった。その後クーラーのファンの掃除を上を向きっぱなしでやった。
きっとこれらが原因
前にも手芸に凝った時、同じ事があってえらい目に合った時、首を守る何かいい物がないかとさがしていたら
頸椎サポーター
PCを打ったり、書きものをしたりうつむき作業をする時はこのサポーターを着けていたら少しは首に負担がかからず良いのではないかと購入しておりました。
存在を忘れていたからクローゼットにしまいっぱなしだったけど今回引っ張り出してきて今首に着けたままポチポチしてます。
サポーターを着けていたら楽なのか？と聞かれても答えにくい。首に負担はかからないかも知れないけど違和感。それでもこれから長時間のうつむき作業があったらこのサポーターを着けるようにします。まだわからないけどクラクラ💫が防げたらこんな有り難いことはない。
健康の為に何かグッズを買うけど買った時点で治った気になるから油断してしまう。体の調子のいい時はそれがあたり前だと信じ込んで横着になって、まだ大丈夫なんて根拠のない自信からこうやって後になって結果が体調不良として出てくる。
それを学習すればとっくに治っているかも知れないのに、繰り返すのは懲りないからなんだろう（他人事）どこまでやって大丈夫なのかこれ以上やると体に無理が行ってるのかは後じゃないとわからないから困る。ウルトラマンのように注意信号としてこれ以上続けるとヤバいよなんてピコンピコンと鳴って教えてくれたらいいのにね。自分の体なのに限界がわからないなんて少し不便。
そんなこんなの昨日の一日でした。ひたすら家に引きこもり、冷凍してあった鶏のモモ肉で照り焼きをして冷凍豚肉で豚汁を作っておしまい。それで冷蔵庫はスッカラカン。正月前に買いだめしておいた材料も使い切った。
今日こそ買い出しに行かないと何もなくなった。料理作るの苦手だから、苦手な事をするために材料を買いに行くスーパーはキライだけどそんな事は行ってられない。
しばらくは、お出掛けもせずに😵🌀の様子を見ながらの生活。早く復帰してお出掛けしたいです。
今日はこれにて
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