このボディ希望
「これをやれば死ぬほどやせる」
というYouTubeのサムネイルを見て
飛びつきました
やってみました
翌日から、左の腕がしびれてます
今は左手の一部ですが
もう一か月くらいになります
すぐ乗っかる
ワンツー
上手なんです、人をその気にさせるのが
ユーチューバーの話なんですが
これをやれば私も痩せるのか？簡単に？
肩甲骨を動かすと代謝が良くなるのは
なんとなく知っていましたので
動画のお兄さんに合わせてやってみました
運動の後は、達成感もあって
肩こりも楽になった気がして
これなら続くかも、と期待を胸に
チャンネル登録をしました
いいねもしました
ところが次の日から腕に違和感がありまして
まだゆるい違和感だったので、前日の運動をやり過ぎたのか今日はやめておこうと思いました
肩甲骨の運動はそれっきりでやっていません。だけどビリビリとイヤな感じは続く
腕はマシになったけど、今は左手一部に違和感がある ありがたい事に力は入る
一週間たち二週間たってもしびれがあったりなかったりだったので、病院に行くのも何だから（面倒くさい）
あれから一か月ほどたった今日 このしびれ「受け入れろうじゃないか」と訳のわからない決心したのです
年相応
私が今このポーズしたらこのまんまの形で病院行きよ
若者向きの運動なんでしょうね
だいたいSNSやYouTubeなんて若者向きで
私のようなおババは蚊帳の外なんでしょうよ
まあ、乗っかる私も私なんですけど
この痺れた左手は自然治癒力に任せます
常に痛いとかなら病院にGoなんですけど
どうせ行っても「年だから」でシップもらって終わりだろうから
自ら、結果が見えてる腹の立つ所には行かない
ということで年を取れば衰えるのは当たり前 これ以上若返ることはないだろうからせめて維持を心掛ける
・何でもかんでも首突っ込まない
・年齢に合わせて年齢を重ねる
・ユーチューバーをすぐに信じない
・簡単に痩せる運動なんてない
・ゆるい運動は続ける（踏み台昇降 スクワット かかと落とし）
・流れに逆らうと疲れるから、流れに任せる（人生も）
・体調の良い日は感謝をしながら過ごす
・体調の悪い時はそれなりに過ごす
・体のどこかが壊れたら、焦らずに受け入れる（昔からそうであったように）
心得た
今日はこれにて・・・ビリビリ⚡
コメント